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Endocrinóloga Quito - Ecuador / Dra. Paola Jervis - Sabias que……………..⁉ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ‼ Puedes medir tus porciones de alimentos con las manos‼ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔴 Diariamente nos enfrentamos a situaciones como comer fuera
Medir las porciones con la mano para alimentarte sanamente
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