Cómo hacer ejercicios de remo con mancuerna - pasos fáciles y efectivos
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Cómo hacer sentadillas con mancuernas - 5 pasos
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Moon* 🥑 on Twitter: "4. Doble remo con mancuerna , si la persona puede y controla la postura y movimientos es un buen ejercicio para fortalecer la espalda. Otra variante es remo
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Sentadilla Sumo con doble pulso, importante hacerlo con las puntas hacia afuera para enfatizar el trabajo hacia los glúteos 😋😃 | By ESTEFANIA TREJO | Facebook
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