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ViveActivo - Ejercicios para el calentamiento 🚶🏻‍♀️ Recordemos que es importante calentar antes de realizar nuestra rutina diaria🤸🏻‍♂️ 🤗 Para evitar asà lesiones y calambres durante el entrenamiento #Calentamiento # Ejercicio #ViveActivo #Salud #
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Daniela Espinosa Nutricionista - Les comparto esta rutina de ejercicios fáciles de realizar en casa, en el gym o en un parque para mantenerte activo. #ejercicios #rutina #simple #casa #parque #gym #activate #
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