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Y después del entrenamiento, ¿ducha fría o ducha caliente?
Bañarse regularmente es importante, incluso después de hacer ejercicio, tiene efectos notables como evitar mal olor corporal limpiando la suciedad y sudor, tiene otras implicaciones en nuestro cuerpo. Asimismo, es importante recordar
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Ducha de agua fría post entrenamiento
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Bañarse con agua fría después de correr:
IMSS on Twitter: "Después de ejercitarte seguro te has preguntado ¿Es mejor ducharse con agua fría o caliente? Aquí algunos consejos 👇🏻 https://t.co/6zCOVg8aLv" / Twitter