Calentar para la bici es fundamental. Este método te sirve
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Calentar antes de montar en bici - YouTube
La importancia del calentamiento como parte de la sesión de entrenamiento
Ciclista turco el calentamiento para una carrera de mountain bike en el pueblo griego de Molyvos en la isla de Lesbos Fotografía de stock - Alamy
Entrenamiento: cómo calentar antes de hacer MTB, ciclismo o rodillo | MTB Pro
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